緑内障

緑内障は、視神経が障害されて視野が徐々に狭くなっていく病気です。日本では失明原因の第1位となっており、早期発見・治療が非常に大切です。

🌿 緑内障の主な症状

初期はほとんど自覚症状がないことが多く、気づかないうちに進行していることがあります。

● 初期

• 視野の一部が欠ける（でも気づきにくい）

• 目の疲れや違和感（個人差あり）

● 中期

• 視野の欠損が広がる

• 暗い場所で見えにくくなる

● 末期

• 視野が極端に狭くなる（“筒を見るような視野”）

• 最終的に失明に至ることも

🧬 緑内障の種類

緑内障にはいくつかのタイプがあり、それぞれ特徴や進行のしかたが異なります。

1. 原発開放隅角緑内障（POAG）

• 日本人に最も多いタイプ（特に正常眼圧緑内障）

• 房水の排出路が目詰まりして眼圧がじわじわ上がる

• 自覚症状がなく、進行もゆっくり

2. 正常眼圧緑内障（NTG）

• 眼圧は正常範囲なのに視神経が障害される

• 日本人に非常に多い（緑内障の7〜8割を占める）

• 遺伝的要因や視神経の脆弱性が関係

3. 原発閉塞隅角緑内障（PACG）

• 急に眼圧が上昇し、激しい眼痛・頭痛・吐き気・視力低下などを起こす

• 急性発作は緊急対応が必要

• 比較的高齢女性に多い

4. 続発緑内障

• 他の病気（ぶどう膜炎・糖尿病・外傷など）や薬剤が原因で起こる

5. 先天緑内障

• 生まれつき房水の流れに異常があり、乳幼児期に発症

• 目が大きくなる「牛眼」などが特徴

緑内障の治療は、基本的に**「視神経のダメージをそれ以上進行させないこと」**が目的です。失われた視野は回復しないため、早期発見と継続的な治療がとても大切です。

以下に、眼科で行われる主な治療方法をわかりやすくご紹介します。

👁 緑内障の眼科治療の流れ

🔹 1. 点眼薬治療（第一選択）

眼圧を下げることが治療の基本です。ほとんどの方はまず「点眼薬」で治療を始めます。

主な点眼薬のタイプ：

▶ 複数の点眼薬を併用することもあります。

🔹 2. 内服薬（補助的）

急性発作時や、点眼で効果不十分な場合に使用。

• 炭酸脱水酵素阻害薬（例：ダイアモックス）

• 短期的に眼圧を下げたいときに使います。

🔹 3. レーザー治療

点眼薬で効果が不十分な場合や、点眼回数を減らしたい場合に選択されます。

主なレーザー治療：

• レーザー線維柱帯形成術（SLT）
  　開放隅角緑内障に有効。房水の排出を助ける。

• レーザー虹彩切開術（LI）
  　閉塞隅角緑内障に。虹彩に小さな穴を開けて房水の流れを改善。

▶ 通院でできる比較的安全な治療法。

🔹 4. 手術療法

薬・レーザーでも眼圧が下がらない場合に選択されます。

主な手術：

▶ 手術後も点眼は継続することが多いです。

👁 緑内障と「慢性炎症」って関係あるの？

実は最近、**「慢性炎症（体の中の見えない炎症）」**が
緑内障の進行に関係していることが、注目されています。

🔥 慢性炎症とは？

風邪やケガのような急性の炎症と違い、
体の中でじわじわと続く低レベルの炎症を「慢性炎症」と呼びます。

気づかないうちに、
🔸血管 🔸神経 🔸細胞 などにダメージを与え続ける**“静かな炎”**のような存在です。

👁‍🗨 緑内障と慢性炎症のつながり

視神経や網膜の周りに**炎症性物質（サイトカイン）**が増えると、
次のようなことが起こります：

• 視神経に酸化ストレスや炎症ダメージ

• 眼圧が正常でも、視神経が傷つきやすくなる

• 治療しても進行が止まりにくくなることも…

特に日本人に多い「正常眼圧緑内障」では、
眼圧以外の要因（血流障害や炎症）が進行に関係していることが多いです。

🧠 慢性炎症が起こりやすいタイプ

• ストレスが多い

• 睡眠不足・自律神経の乱れ

• 食生活の乱れ（糖質・脂質の過剰）

• 加齢やホルモンバランスの変化

• 冷え・低体温

こうした状態が続くと、体内で**“静かな炎”**がくすぶり、
結果として目の神経にも影響を及ぼす可能性があります。

🌿 どう対策すればいいの？

✅ 1. 抗炎症的な食生活

• オメガ3（青魚、えごま油など）

• ポリフェノール（緑茶、ベリー類）

• 抗酸化ビタミン（A・C・E）

✅ 2. 自律神経ケア・ストレス緩和

• 十分な睡眠・リラックス

• 呼吸法や軽い運動

✅ 3. 体を冷やさない

• 血流を促すことで、炎症の改善につながります

✅ 4. 漢方で体質改善

• 炎症体質・冷え体質を整える漢方処方が有効なこともあります
  当店には慢性炎症を抑えて緑内障をサポートする商品もあります
  　　お気軽にご相談ください

👁 緑内障と血流の関係って？

緑内障＝「眼圧が高くて視神経が傷つく病気」と思われがちですが、実はそれだけではありません。

🔍 **血流の悪さ（血流障害）**も、緑内障の原因や進行に深く関係しています。

🧠 視神経と血流の関係

視神経は、目で見た情報を脳に伝えるケーブルのような存在です。
この視神経には細かい血管が張り巡らされていて、栄養や酸素を常に必要としています。

👇 ところが…

🚫 血流が悪くなるとどうなる？

• 視神経に酸素や栄養が届きにくくなる

• ダメージを受けやすくなり、回復力も落ちる

• 結果として、眼圧が正常でも緑内障が進行してしまうことも…

🔹 特に注意が必要な人

以下のような「血流が悪くなりやすい体質・生活習慣」の人は要注意です。

• 低血圧または血圧の変動が大きい人

• 冷え性・手足が冷たい人

• 睡眠中に血圧が下がりすぎる人（夜間低血圧）

• 喫煙習慣がある人

• 糖尿病・高脂血症などの血管障害

🌿 どうすれば血流を守れる？

眼圧の管理に加えて、**「目の血流改善」や「全身の血流ケア」**も大切です。

✅ 日常でできる血流ケア

• 冷え対策（足元・首元を温める）

• 目を酷使しすぎない（休憩をはさむ）

• 睡眠の質を高める

• 食事に抗酸化物質や血管によい栄養を（ビタミンE・ポリフェノールなど）

• 漢方やサプリメントによる血流改善サポートも有効なことがあります
  　当店では血流を改善し、目に栄養や酸素を届ける方法で緑内障をサポートしています
  　お気軽にご相談ください